Оригинал взят у
diman_novik_ru в Восстановление видео файлов
если не помогает, то
yamdi -i видео.flv -o fix_видео.flv
ffmpeg -i fix_видео.flv -c:v libx264 -preset slow -crf 22 -c:a aac видео.flv
Удивительно, но если файл с видеорегистратора (или ещё откуда) не воспроизводится с сообщением о том, что он порушен, его бывает можно восстановить с помощью бесплатной утилиты ffmpeg командой
ffmpeg -y -i input.avi -codec:v copy -codec:a copy output.avi
если не помогает, то
yamdi -i видео.flv -o fix_видео.flv
ffmpeg -i fix_видео.flv -c:v libx264 -preset slow -crf 22 -c:a aac видео.flv